7月30日,中心工會與團委聯合開展了“掌握溝通技巧 改善人際關系 構建和諧團隊”的主題講座,服務中心職工身心健康發展,得到了職工的積極響應和好評。
本次講座特邀國家二級心理咨詢師郭宏剛老師主講。講座主要包括:培育積極心態,維護身心健康;掌握溝通技巧,改善人際關系;修煉情感智商,構建和諧團隊三方面內容。講座過程中,引導職工學習溝通的法則、心態、觀察和評論的感受等等,促使職工進一步學會如何更好地提升自身的溝通管理能力。老師通過結合大數據、現實案例和心理測試小游戲等互動環節,讓職工能夠充分掌握有效溝通的技巧及舒緩壓力的方法。
本次講座不僅為職工搭建了一個良好的溝通平臺,促進了職工相互之間的感情,而且職工表示受益良多,了解了心理學的知識,學會了表達和傾聽兩種重要溝通方式,體會到了情緒管理的重要性。與人相處多一些溝通,少一些誤會,多一些交流,少一些隔閡,用更好的心態去面對工作和生活。(工會/團委)